近日，市女子戒毒所心理矫治中心开展了“观内，重拾容易忽视的内容”内观系列团询活动。

  通过“熟悉的他”探索活动，民警组织戒毒人员共同探讨熟悉的影视人物，抛开想像去真心感受人物的所做所为，学会提高对他人情感与处境的理解与共鸣，并围绕“别人为我所做的、我对别人的回报、我给别人带来的麻烦”三个主题引导戒毒人员进行自我观察与反思，帮助戒毒人员重新审视和珍惜那些被忽视的隐形的守护者，脱离以自我为中心，重构与周围人的关系，树立“珍爱生命 远离毒品”积极戒治理念。

  通过此次内观系列活动，有效帮助戒毒人员深入了解自己的情感世界，提升自我认知与情绪管理能力，学会发现真实的自我。