为加强戒毒人员身体康复，近日，崧泽戒毒所组织开展《中医五音疗法》养生讲座，将传统中医养生智慧融入戒治工作，为戒毒人员打造一场兼具专业性与体验感的“听觉疗愈”。

  讲座以《黄帝内经》“五音通五脏”理论为核心，向戒毒人员系统讲解中医五音疗法的原理：角、徵、宫、商、羽五种音阶，分别对应人体肝、心、脾、肺、肾五脏，特定旋律能通过听觉影响气血运行，进而调节情绪状态。结合戒毒人员存在的焦虑、烦躁、失眠等问题，开展“沉浸式音乐体验”，为戒毒人员播放针对不同情绪问题定制的五音乐曲——选用舒缓平和的宫调式音乐缓解焦虑情绪，选取沉静安神的羽调式音乐改善睡眠困扰，引导戒毒人员闭眼静听，于旋律流转中逐步放松身心、疏解压力。音乐结束后，通过“音乐旅程分享”与戒毒人员开展深度互动。

  此次讲座不仅让戒毒人员掌握了通过音乐调节情绪的实用方法，也为深化“中医+戒治”模式积累了经验。下一步，崧泽戒毒所将持续开展形式多样的健康知识宣教活动，不断探索创新工作模式，提升戒毒工作科学化、专业化水平。