为进一步巩固“运动戒毒”成果，提升康复训练的规范性与实效性，近日，崧泽戒毒所邀请青浦区体育局的专家入所开展第二期进阶式体育教学与训练指导。

  与上一次侧重理论科普不同，本次课程主打“复盘纠偏”与“难度进阶”，针对首次授课后民警反馈的部分戒毒人员动作变形、发力感缺失等问题，授课老师进行了“靶向治疗”：重点纠正了靠墙静蹲时膝盖内扣、俯卧撑时塌腰翘臀等常见错误，教授了侧向行走、坐姿划船等进阶动作，帮助戒毒人员打破身体适应平台期，重新建立正确的肌肉募集顺序。本次授课，解决了戒毒人员在自主练习中遇到的瓶颈，更通过“进阶训练”提升了训练的趣味性和挑战性，参训戒毒人员也在汗水中感受到了身体的积极变化，训练热情高涨。

  下一步，崧泽戒毒所将深化康复课程体系，确保每一名戒毒人员都能在科学指导下练出效果、练出健康，真正发挥体育运动在戒治康复中的实效。